‘이제 좀 알 것 같다’는 순간에 다시 흔들리는 이유
한동안 고민하던 문제였다.
왜 힘든지, 왜 관계가 꼬였는지, 왜 자꾸 같은 선택을 하는지.
그리고 어느 날, 문득 이런 생각이 든다.
“아, 이제 좀 알 것 같다.”
원인을 이해했고,
패턴을 파악했고,
앞으로 어떻게 해야 할지도 대략 감이 온다.
그런데 이상하게도,
그 직후에 다시 흔들린다.
다시 예민해지고,
다시 같은 감정에 휘둘리고,
“역시 나는 안 바뀌는 건가”라는 생각이 올라온다.
왜 우리는 ‘이제 좀 알 것 같다’는 순간에
오히려 더 크게 흔들릴까?
이해는 되었지만, 몸은 아직 따라오지 않았기 때문이다
우리는 흔히 이렇게 믿는다.
이해하면 달라질 거라고.
왜 내가 그렇게 반응했는지 알게 되면,
다음에는 다르게 행동할 수 있을 거라고.
하지만 이해는 머리의 속도이고,
변화는 몸의 속도다.
오랫동안 반복된 반응은
생각이 아니라 습관에 가깝다.
몸은 익숙한 방향으로 먼저 움직인다.
그래서 ‘이제 좀 알 것 같다’는 깨달음이 생긴 직후에도
비슷한 상황이 오면 예전 방식이 튀어나온다.
그 순간 우리는 실망한다.
“다 안다고 생각했는데 왜 또 이래?”
하지만 사실은
이해가 실패한 게 아니라,
몸이 아직 새로운 선택을 연습 중인 단계일 뿐이다.
깨달음은 시작점이지,
완성된 상태가 아니다.
기대치가 갑자기 올라가기 때문이다
‘이제 좀 알 것 같다’는 순간에는
자연스럽게 기대가 붙는다.
“이제는 안 흔들리겠지.”
“이제는 같은 실수 안 하겠지.”
그 기대는 조용하지만 강하다.
문제는, 그 기대가 곧바로 기준이 된다는 점이다.
조금만 흔들려도
“역시 나는 그대로야”라고 단정해버린다.
이해 전에는
그저 혼란스러웠다.
하지만 이해 후에는
스스로에게 더 엄격해진다.
그래서 흔들림이 더 크게 느껴진다.
예전과 비슷한 정도로 흔들렸는데도,
이번에는 더 실패처럼 느껴진다.
기대치가 높아졌기 때문이다.
사실은 조금 나아졌을 수도 있다.
반응 속도가 조금 느려졌을 수도 있고,
회복 시간이 조금 짧아졌을 수도 있다.
하지만 우리는
완전히 달라지지 않았다는 사실에만 집중한다.
이해는 끝이 아니라 ‘더 깊은 질문’의 시작이기 때문이다
‘이제 좀 알 것 같다’는 감정은
종종 중간 지점에서 생긴다.
겉으로 보이던 문제의 구조는 이해했지만,
그 아래에 있는 더 깊은 감정은
아직 그대로 남아 있다.
예를 들어,
“내가 사람 눈치를 많이 보는 이유는 인정받고 싶어서였구나.”
라고 이해했다고 해보자.
그 다음 단계에서는 이런 질문이 올라온다.
“왜 나는 그렇게 인정이 필요했을까?”
“언제부터 그렇게 되었을까?”
이 질문은 더 깊다.
그리고 더 흔들린다.
그래서 이해가 생긴 직후에
오히려 더 불안해질 수 있다.
이전에는 막연했던 것이,
이제는 더 구체적으로 보이기 때문이다.
깨달음은 안정을 주기도 하지만,
동시에 더 깊은 영역을 드러낸다.
그래서 흔들림은 퇴보가 아니라,
더 깊은 층으로 내려가는 과정일 수 있다.
‘이제 좀 알 것 같다’는 순간에 다시 흔들리는 이유는
우리가 잘못 가고 있어서가 아니다.
이해는 머리에서 시작되고,
변화는 몸에서 천천히 따라오며,
기대치는 조용히 올라가고,
질문은 더 깊어지기 때문이다.
흔들린다는 건
아직 덜 알았다는 증거가 아니라,
더 알아가고 있다는 증거일지도 모른다.
혹시 지금 다시 흔들리고 있다면,
이렇게 한 번만 생각해봐도 좋다.
“나는 지금 다시 처음으로 돌아간 걸까,
아니면 한 층 더 깊은 곳으로 내려온 걸까?”
성장은 직선이 아니다.
알 것 같았다가, 다시 헷갈리고,
괜찮아졌다가, 또 흔들린다.
그 반복 속에서
우리는 조금씩 다른 선택을 하게 되고,
조금씩 더 빠르게 알아차리게 된다.
‘이제 좀 알 것 같다’는 순간은
완성의 문장이 아니라,
과정의 쉼표다.
그리고 그 쉼표 뒤에 오는 흔들림은
실패가 아니라
다음 문장을 쓰기 위한 숨 고르기일지도 모른다.