잘 지내고 있는데 괜히 인생을 점검하고 싶어지는 날
큰 문제는 없다.
아침에 일어나고, 일을 하고, 사람을 만나고, 잠을 잔다.
딱히 무너진 것도 없고, 크게 불안한 일도 없다.
그런데 이상하게 하루가 조용해지면 이런 생각이 든다.
“나 지금 잘 가고 있는 걸까?”
“이게 내가 원하던 삶이었나?”
“괜히 멈춰 있는 건 아닐까?”
잘 지내고 있는데 괜히 인생을 점검하고 싶어지는 날은
위기라기보다 자기 인식이 한 단계 올라가는 시기일 가능성이 크다.
아무 일 없는데 마음이 움직이는 날에는, 대개 이유가 있다.

불안해서가 아니라 ‘여유가 생겼기’ 때문이다
사람은 위기 속에서는 점검하지 못한다.
버티느라 바쁘고, 수습하느라 급하다.
점검은 언제나 숨이 조금 고른 뒤에야 가능하다.
잘 지내고 있는데 괜히 인생을 점검하고 싶어지는 날은,
사실 마음에 작은 여유가 생겼다는 뜻이다.
지금은 급하게 도망치지 않아도 되고,
당장 해결해야 할 불이 꺼졌고,
잠깐 멈춰도 큰일 나지 않는 상태.
그 틈이 생기면,
평소에는 밀어두었던 질문이 올라온다.
“나는 왜 이 일을 하고 있지?”
“이 관계는 나에게 어떤 의미지?”
“나는 지금 어디를 향해 가고 있지?”
이 질문이 올라온다고 해서 불행한 건 아니다.
오히려 안정이 생겼기 때문에 가능한 질문이다.
하지만 우리는 종종 그 질문을 이렇게 해석한다.
“괜히 만족 못 하고 또 불안해하네.”
사실은 불안이 아니라,
삶의 방향을 조금 더 세밀하게 맞추고 싶은 마음일지도 모른다.
성장의 속도가 잠시 느려졌다고 느낄 때
잘 지내고 있는데도 점검하고 싶어지는 날에는
공통점이 하나 있다.
눈에 띄는 변화가 줄어들었을 때다.
처음 시작할 때는 매일이 다르게 느껴진다.
새로운 사람, 새로운 자극, 새로운 목표.
그런데 어느 순간부터는 일상이 안정되고,
성장의 그래프가 완만해진다.
그때 마음이 묻는다.
“혹시 멈춘 건 아닐까?”
사실 멈춘 게 아니라,
성장이 눈에 잘 보이지 않는 구간에 들어섰을 뿐이다.
처음처럼 급격히 오르지 않아서
정체된 것처럼 느껴질 뿐이다.
하지만 우리는 눈에 보이는 변화에 익숙하다.
그래서 조용한 구간에 들어서면 괜히 점검하고 싶어진다.
“이 방향이 맞는지 확인해야 할 것 같아.”
“혹시 다른 길이 더 좋은 건 아닐까?”
이 질문은 조급함이 아니라,
자신을 놓치고 싶지 않은 마음에서 나온다.
지금의 행복이 ‘내가 선택한 것’인지 확인하고 싶어서
잘 지내고 있는데도 인생을 점검하고 싶어지는 날은
행복이 불안해서가 아니다.
오히려 그 반대일 때가 많다.
지금이 괜찮으니까,
이 상태가 정말 내가 선택한 건지 묻고 싶어진다.
흘러가듯 여기까지 온 건지,
아니면 내가 의도한 길인지.
사람은 통제감을 원한다.
행복하더라도,
그게 우연처럼 느껴지면 불안하다.
그래서 이렇게 스스로에게 묻는다.
“나는 지금 어디까지 계획했고,
어디부터는 그냥 흘러왔지?”
이 질문은 불만이 아니라,
주도권을 다시 확인하고 싶은 마음에 가깝다.
지금의 삶이 나쁘지 않기 때문에,
더 명확하게 붙잡고 싶어지는 것이다.
잘 지내고 있는데 괜히 인생을 점검하고 싶어지는 날은
삶이 흔들리고 있다는 신호가 아니다.
오히려
여유가 생겼고,
성장이 조용한 구간에 들어섰고,
지금의 상태를 더 분명히 붙잡고 싶다는 뜻일 수 있다.
이 질문을 괜히 예민하다고 밀어내지 않아도 된다.
그날은 그냥 잠깐 멈춰서 이렇게 적어보면 충분하다.
지금 내가 유지하고 싶은 것 하나
지금 내려놓아도 될 것 하나
앞으로 조금 더 키워보고 싶은 것 하나
점검은 대대적인 결단이 아니라,
작은 확인이면 충분하다.
혹시 오늘도 괜히 이런 생각이 들었다면,
스스로를 불안한 사람으로 판단하지 않아도 좋다.
그건 아마 이렇게 말하는 중일지도 모른다.
“나는 지금도 괜찮지만,
조금 더 의식적으로 살고 싶어.”
잘 지내고 있다는 사실과
점검하고 싶어지는 마음은
서로 모순되지 않는다.
오히려 그 두 가지가 함께 있을 때,
삶은 더 단단해진다.